Personal- Fitnesscoaching By Denise

Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen. – Oscar Wilde


Was biete ich an?

 

  • Persönliches 1:1 Training 
  • Beratungsgespräch
  • Probetraining
  • Bestandsaufnahme
  • Ganzkörpertraining
  • Split Training
  • Cardio- Training
  • Fettstoffwechseltraining
  • moderates Herz- Kreislauf oder Muskelaufbautraining
  • Koordinationstraining
  • HiiT
  • Functional Training
  • Faszientraining

•Dynamisches Kleingruppentraining (~ 5 Personen) 


•Effektiver Trainingsplan


•Ergänzende Ernährungsberatung


•Individueller Ernährungsplan











 










Preisanfragen werden auf persönlicher Nachfrage beantwortet. Die Erstberatung ist unverbindlich und kostenlos. Ein Probetraining kann gegen eine geringe Aufwandsentschädigung in Anspruch genommen werden.